ברוכים הבאים ל-Coastline Heron
עלינו
Coastline Heron הוא מרחב משותף לאימון מבוסס ACT, שיחה, תנועה, מיינדפולנס ואמנות — עבור אנשים, זוגות, ספורטאים, מוזיקאים, מאמנים וארגונים שנמצאים בתקופות של שינוי, לחץ, חיפוש כיוון או רצון לנוע בצורה גמישה ומחוברת יותר לערכים שלהם.
האתר המלא כתוב באנגלית, אבל אפשר לפנות אלינו בעברית. שיחות האימון מתקיימות כיום בעברית, באנגלית ובאיטלקית, ובהמשך נשמח להרחיב גם לפורטוגזית, כשהשפה תהפוך טבעית יותר עבורנו.
קצת קונטקסט אישי
אנחנו מגיעים משני קצוות ישראליים שונים, רועי מחולון וחיה מירושלים. לאורך השנים חיינו בין ישראל, איטליה, צרפת ופורטוגל, והמעברים האלה עיצבו מאוד את הדרך שבה אנחנו חושבים על בית, שייכות, זהות, זוגיות, יצירה ושינוי.
עברית עבורנו היא לא רק שפה. היא גם זיכרונות, מוזיקה, משפחה, חברויות, אוכל, שיחות ארוכות ותקופות חיים שלמות. Coastline Heron נולד על החוף האטלנטי בפורטוגל, אבל הלב שלו עדיין מדבר עברית.
מה אפשר למצוא אצלנו
מה אפשר למצוא אצלנו
האימון אצלנו מובל על ידי רועי — סוציולוג, חוקר ומאמן, בעל דוקטורט בסוציולוגיה וניסיון בהקשבה לאנשים דרך מחקר, עבודה ארגונית, ספורט, הגירה, זוגיות וחיים בין מדינות.
האימון אינו פסיכותרפיה, טיפול זוגי, טיפול רפואי או תחליף לליווי פסיכיאטרי או פסיכולוגי. זהו מרחב אימוני־שיחתי שמטרתו לעזור לאנשים להבין את הדפוסים, המחשבות, הרגשות והבחירות שמעצבים את חייהם — ולנוע בצורה גמישה יותר לעבר מה שחשוב להם.
אימון אישי
אימון אישי מתאים לאנשים המתמודדים עם לחץ, חרדה, חשיבת יתר או תחושה של תקיעות, וגם למי שנמצא מול החלטות משמעותיות או מעברים חשובים בעבודה, במערכות יחסים או בכיוון החיים. זהו מרחב ממוקד ומקרקע, שבו אפשר לעצור לרגע, להבהיר מה חשוב, לזהות דפוסים שכבר אינם משרתים אותנו, ולהתחיל לנוע קדימה בצעדים קטנים, יעילים ומחוברים לערכים — עם יותר ביטחון ושקט.
אימון לזוגות ומערכות יחסים
מרחב שיח לזוגות ולאנשים במערכות יחסים שרוצים להבין טוב יותר מה קורה ביניהם — בין אם הם מנסים להתקרב מחדש, להתמודד עם קונפליקטים, לבחון שינוי במבנה היחסים או להיפרד בצורה מודעת ומכבדת יותר. המרחב פתוח ומכבד כלפי זוגות להטב״קים, זוגות בין־תרבותיים, מערכות יחסים פתוחות או לא־מונוגמיות, וצורות קשר נוספות.
ארגונים וצוותים
ליווי לארגונים, מנהלים ועובדים סביב עומס רגשי, שחיקה, תקשורת, שינוי, תרבות ארגונית, קבלת החלטות מבוססת ערכים והצורך ליצור מרחב עבודה אנושי ובר־קיימא יותר.
אימון לתרגול וביצוע
תמיכה לספורטאים, מוזיקאים, מאמנים ומורים למוזיקה סביב לחץ ביצוע, טעויות, ביטחון, ביקורת עצמית, חזרה אחרי פציעה או הפסקה, מוטיבציה, תקשורת והיכולת להישאר מחוברים להנאה, למשמעות ולערכים שבתוך תרגול, משחק, שיעור, חזרה או הופעה.
האמנות של חיה
לצד האימון, Coastline Heron כולל גם את האמנות של חיה — עבודות אקריליק מקוריות והדפסים דיגיטליים להורדה. האמנות שלה צומחת מתוך מקומות שחיינו בהם, טבע, אוקיינוס, ציפורים, עצים, תנועה ורגעים קטנים של תשומת לב.
האמנות אינה קישוט צדדי בלבד, אלא חלק מהדרך שבה אנחנו חושבים על נוכחות, התבוננות, יצירה ותנועה בתוך החיים.
Original hand-signed acrylic painting on paper by Chaya Hurwitz-Bachar
Parc de la Tête d’Or, Lyon, France — March 2025
Heron in Stillness is a one-of-a-kind original acrylic painting on paper, created by Chaya Hurwitz-Bachar in Lyon, France, in March 2025.
The painting captures a solitary heron resting quietly against a soft green water background. Expressive layered brushstrokes and subtle movement in the water create a contemplative composition of calm, stillness, and quiet presence.
This original artwork is hand-signed by the artist and comes with a signed certificate of authenticity.
Artwork Details
Original one-of-a-kind hand-painted artwork
Medium: Acrylic on paper
Size: A4
Hand-signed by the artist
Created in Parc de la Tête d’Or, Lyon, France — March 2025
Sold unframed
Ships flat in protective packaging
Includes signed certificate of authenticity
Ready for framing
Shipping
Flat-rate shipping is available by region:
Portugal: €5
Europe: €15
Rest of world: €25
Shipping is calculated at checkout.
Original hand-signed acrylic painting on heavyweight paper by Chaya Hurwitz-Bachar
Costa da Caparica, Portugal — February 2026
Sunset At the Beach is a one-of-a-kind original acrylic painting on heavyweight paper, created by Chaya Hurwitz-Bachar in Costa da Caparica, Portugal, in February 2026.
The painting captures the warm glow of a coastal sunset, blending golden sand, soft white waves, deep blue ocean tones, and a sky washed in gentle pink and purple hues. Expressive brushstrokes and layered textures create a serene, atmospheric composition that reflects the calm beauty of the Atlantic shoreline at dusk.
This original artwork is hand-signed by the artist and comes with a signed certificate of authenticity.
Artwork Details
Original one-of-a-kind hand-painted artwork
Medium: Acrylic on heavyweight paper
Size: A4
Hand-signed by the artist
Created in Costa da Caparica, Portugal — February 2026
Sold unframed
Ships flat in protective packaging
Includes signed certificate of authenticity
Ready for framing
Shipping
Flat-rate shipping is available by region:
Portugal: €5
Europe: €15
Rest of world: €25
Shipping is calculated at checkout.
Original hand-signed acrylic painting by Chaya Hurwitz-Bachar
Costa da Caparica, Portugal — February 2026
Evening Ocean is a one-of-a-kind original acrylic painting on paper, created by Chaya Hurwitz-Bachar in February 2026 along the coastline of Costa da Caparica, Portugal.
The painting captures the meeting point between the deep blue ocean and the warm glow of the evening sky. Expressive brushstrokes and soft transitions of color create a serene, contemplative coastal scene.
This original artwork is hand-signed by the artist and comes with a signed certificate of authenticity.
Artwork Details
Original one-of-a-kind hand-painted artwork
Medium: Acrylic on paper
Size: A4
Hand-signed by the artist
Created in Costa da Caparica, Portugal — February 2026
Sold unframed
Ships flat in protective packaging
Includes signed certificate of authenticity
Ready for framing
Shipping
Flat-rate shipping is available by region:
Portugal: €5
Europe: €15
Rest of world: €25
Shipping is calculated at checkout.
איך מתחילים
אפשר להתחיל בפגישת היכרות קצרה וחינמית. בפגישה נבין יחד מה מביא אותך לכאן, האם המרחב הזה מתאים, ומה יכול להיות הצעד הבא.
אם האתר באנגלית לא ברור, או אם נוח לך יותר לכתוב בעברית, אפשר לפנות אלינו ישירות.